סטודיו און-ליין לדאו יוגה
סטודיו דיגיטלי עם עשרות תרגולים בוידאו + תרגולים בלייב און ליין
אנחנו עוזרים לך לחזק את הגוף, להיפטר מנוקשות, כאב גב ומפרקים,
ולשמור על גוף גמיש, הרגשה ומראה חיוני מעל גיל 45!
מוזמנים לשיעור חינמי איתנו בלייב און ליין
שחרור הנוקשות, חיזוק הגוף, וחידוש החיוניות
יום שישי 11.06 בשעה 08:30 בבוקר
דאו יוגה משלבת סגנונות תנועה מגוונים:
תנועה מעגלית, ספירלית שמרככת ומרפה עד המקום הקטן ביותר
תנועה דינאמית, ממריצה שמחדשת ומחזקת
תנועה פותחת, מותחת שיוצרת גמישות ומשחררת
ומה מספרים מתאמנים בסטודיו?
להתכופף לנעליים, להושיט יד אל המדף למעלה, לשבת ולקום מהרצפה,
להרים את הקניות מהסופר, את הילדים או הנכדים …
היכולת לנוע ללא שום מגבלה – זו גמישות!
מעל גיל 45 אם לא עובדים על זה הגוף צובר נוקשות,
שימו על זה את המתח שגורם לנו לכווץ את הגוף,
ואת דפוסי הישיבה, ההליכה, השינה …
בלי לשים לב פתאום הגוף חלש, נוקשה, כואב וקפוא.
בגוף קפוא הזרימה של הדם, האויר והאנרגיה תקועה!
התאים לא ניזונים כמו שצריך, אין התחדשות,
וכדור השלג של הבעיות מתחיל להתגלגל במדרון.
בדאו יוגה אנחנו משתמשים בתנועה ספירלית, וגלית
שממריצה את התחדשות התאים, מחזקת את הגוף,
"ומפרקת" את הנוקשות בכדי לחדש את הגמישות והתנועתיות.
סוג זה של תנועה מרפה את עמוד השדרה והמפרקים,
"ומשמן" אותם ממש כמו ציר של דלת,
וכך מונע ומשחרר את הכאב.
הצטרפו אלינו לשיעור של 45 דקות
שבסופו תרגישו מחוזקים ועם גוף משוחרר וקליל.
נשמע מגניב? אז לוחצים על הכפתור ומצטרפים ללא שום עלות 🙂
שימו לב! לא תהיה הקלטה, אם חשוב לכם תגיעו!
נעים להכיר! אנחנו נועה וראלף פקל
בני זוג, שותפים, ומומחים ליוגה, צ'י קונג, טאי צ'י ותזונה איורוודית, מפתחי דאו יוגה, מלמדים מזה 15 שנה.
ראלף הגיע לתחום אחרי 16 שנה של ניהול פרוייקטים בחברות גדולות כמו סלקום, שטראוס, מגדל, כתר ואחרות.
יום אחד הגיעה הקריסה, בלילה כמו גנב הופיע טנטון חזק, שמנע ממנו להמשיך לתפקד.
החיפוש אחר ריפוי הוביל אותו למנזר דאואיסטי במרכז סין,
שם הוא מצא עולם שלם של טכניקות וריפוי עבור עצמו.
כשחזר מסין החליט לעשות מהפך בחייו, לעזוב את תחום
ההיי טק וללמד אחרים את מה שלמד.
כבר כנערה, נועה התחילה לתרגל יוגה, זו היתה דרך להתמודד עם הפרעות שונות שהיו לה בגוף בעקבות הפרעה גנטית, איתה היא נולדה, שיוצרת גידולים שפירים על הבלוטות ומגוון של בעיות.
שנים של למידה והעמקה עזרו לה לגלות את המתכון המושלם לחיים בגוף בריא, חזק וחיוני ללא כדורים, ניתוחים או רופאים.
היא דוגמא חיה לכוח הריפוי הטבעי של הגוף, והיכולת להשיג כל מטרה דרך התמסרות. זו הדרך שהיא חולקת עם המתאמנים שלה לאורך כל השנים.
הרצון להעמיק וללמוד עוד, החזיר אותנו לסין ללמוד עוד במשך 12 שנה, והוביל ל – 20 שנות למידה והוראה.
למדנו מטובי המורים בישראל, אירופה, הודו וסין – סגנונות שונים של יוגה, צ'י קונג, טאי צ'י, קונג פו ומדיטציה.
ארזנו והתאמנו את התרגולים כך שיתאימו לצרכים של האדם המודני העמוס,
ולימדנו מאות אנשים במסגרת בית הספר לאומנויות המזרח שייסדנו ב – 2005 בגרמניה.
מכאן הדרך לסטודיו און ליין היתה קצרה, חיפשנו את המסגרת הכי טובה שבעזרתה נוכל להעביר לכמה שיותר אנשים
בצורה הכי זמינה שאפשר את הדרך לחיים בריאים, בגוף משוחרר מכאב, גמיש, חיוני וחזק ללא פשרות!
052-4398844
Info@AnanDao.com